黑麥面粉的功效與作用,制何首烏的功效和作用，黑麥面粉是用黑麥加工而成的面粉,富含碳水化合物,鈣,鐵,鋅,硒,B族維生素,膳食纖維等,具有補腦益智,保護心血管的功效,黑麥面粉的各種礦物質(zhì)元素含量較高,如鐵和鉀,是提高嬰幼兒智力,維護神經(jīng)和肌肉的興奮,調(diào)節(jié)酸堿平衡及碳水化合物代謝與合成所必需的元素,因此黑麥面粉具有補腦益智的作用。

　　黑麥面粉具有抗癌,延緩機體衰老等功效。黑麥面粉富含磷,硒等元素,磷是大腦及肝必需元素,是心血管的保護因子。食物中缺少硒會引起肌肉萎縮,心血管和肝臟疾病等。因此適量食用黑麥面粉可以保護心血管,適合高血壓,高血脂以及高血糖的患者食用。

　　制何首烏的功效和作用

　　何首烏在中醫(yī)臨床上常用于補血,但由于生何首烏有一定的毒性,臨床上多采用炮制的何首烏,即制何首烏入藥,以降低其毒性。制何首烏具有補益精血,固腎烏發(fā)的功效和作用,其副作用可導(dǎo)致肝損傷。

　　功能與作用制何首烏性微溫,味苦,甘,澀。有補肝腎,益精血,烏須發(fā),強筋骨,化濁降脂作用。對血虛萎黃,失眠健忘,頭暈眼花,耳鳴,須發(fā)早白,腰膝酸軟,肢體麻木,崩漏帶下等病癥有一定療效。其它中藥材如熟地,當歸,枸杞,菟絲子等疾病的治療上要多配伍;

　　何首烏有一定毒性,經(jīng)炮制后,制何首烏有毒物質(zhì)含量相應(yīng)降低。然而,制何首烏因藥材炮制不當,質(zhì)量不合格,用藥不合理等原因而在使用過程中出現(xiàn)不良反應(yīng),主要是肝毒性所致,有可能導(dǎo)致肝損傷。所以,患者最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,不要盲目的使用,否則會導(dǎo)致毒副作用。

　　因為黑麥面粉中含有不溶性纖維酚酸,異黃酮以及微量元素硒等,能夠有效降低乳腺癌,前列腺癌和大腸癌的發(fā)病率,具有明顯的抗癌作用。其中所含有的微量元素硒,也可以清除人體內(nèi)自由基,起到延緩機體衰老的作用。另外含有的可溶性黑麥纖維,能夠有效降低血糖。