經常吃鵝蛋有什么好處?男人可以吃鵝蛋嗎？說到鵝蛋想必很多人應該都是不經常吃，在我們平常生活中，應該吃的最多的就是雞蛋，其實鵝蛋對人體的好處特別多尤其是對于男性來講，補腎壯陽都不成問題。常言道：“常吃一物活在百歲都不呆”這話確實不假，特別像是鵝蛋這種純天然的補品更是要經常去吃，在享受美味的同時還能對身體起到保健的作用，何樂而不為呢?那男人吃鵝蛋都有哪些好處呢?吃鵝蛋的禁忌都有哪些?

　　男人經常吃鵝蛋的三大好處

　　鵝蛋不光味道鮮美，而且男性朋友食用之后，更是能起到補腎壯陽的作用。鵝蛋中含有豐富的脂肪、維生素、蛋白質等，鵝蛋中的獨特蛋白質正好是人體所需要的營養，當人們食用之后就能很好消化和吸收。

　　鵝蛋是屬于溫性食物，由于鵝蛋熱量比較高，從而它給幫助人體抵抗寒氣，身體比較虛的男性朋友，可以經常吃一些鵝蛋有助于補氣。

　　鵝蛋可以增強記憶力，在民間流傳著一種說法，如果記憶力不好可以食用鵝蛋一只，連吃五天可有助于提高記憶力。這種做法很簡單將鵝蛋打入碗中放入適量的白糖，攪拌均勻后放入鍋中蒸熟，只要早晨服用就可以了，但一定要記住，在這期間是不能吃海帶、辛辣、綠豆這幾種食物的，要不然會給身體帶來副作用。

　　鵝蛋的禁忌與副作用，天下沒有沒有十全十美的東西，當然食物也是一樣。鵝蛋雖然營養價值很高，但是一次也不能吃的太多，如果食用過多就會對人體的腸胃帶來影響，嚴重時還會引起腹瀉。鵝蛋是溫性食物，而雞蛋也是一樣，不過這兩者都同屬于“發物”，如果放在一起食用的話，會大傷人體元氣。

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