下半身胖是因?yàn)轶w寒,這樣泡腳可驅(qū)寒瘦身
2024-05-07 11:35:47衡水信息港 編輯:衡水新聞網(wǎng)
下半身胖是因?yàn)轶w寒,這樣泡腳可驅(qū)寒瘦身,因?yàn)楹畾馊肭郑斐煞嗜舛逊e在下半身的肥胖,就是體寒肥胖。如果你經(jīng)常覺得頭暈,感覺上半身不肥,但是下半身卻很胖,腿很粗時(shí),你很可能已經(jīng)被寒氣施咒,不知不覺便成了體寒肥胖者了!

如何知道自己是否屬于體寒肥胖,首先,你需要自己對(duì)照以下幾個(gè)問題癥狀:
1. 平時(shí)手腳發(fā)涼,一到冬天格外嚴(yán)重;
2. 平常不愛運(yùn)動(dòng),宅女一枚,到了夏天幾乎一天到晚待在空調(diào)房里;
3. 對(duì)照鏡子自測,發(fā)現(xiàn)腰以下格外地肥胖,腿特別粗;
4. 非常愛喝冰水,吃水果、冰激凌等;
5. 一到夏天就喜歡穿得很少;
6. 經(jīng)常痛經(jīng);
7. 黑眼圈很明顯,幾乎沒有消退過。
如果回答中有2個(gè)以上的是,說明你是體內(nèi)有寒氣,如果第三條你也符合,那你肯定是體寒肥胖。日常生活中,空調(diào)、冷飲、穿著、節(jié)食等,都可能是你肥胖的根源。為什么體寒也會(huì)讓你發(fā)胖?
體寒造成下半身肥胖的原因:
因?yàn)橥獠渴芎螅毫魍ㄗ儾顚?dǎo)致體溫變低,體溫變低又導(dǎo)致血管收縮,導(dǎo)致血液循環(huán)進(jìn)一步變差。結(jié)果造成遠(yuǎn)離心臟的部位,像大腿、臀部等遠(yuǎn)離心臟的部位溫度變低,導(dǎo)致這些部位的脂肪堆積能力變強(qiáng),時(shí)間長了,肥肉堆積,下身就肥胖了。
因此,要想改變因體寒造成的下半身肥胖,驅(qū)寒是必須的。如果能改變體寒狀況,升高體溫,就可以改變下半身循環(huán)狀況,提升基礎(chǔ)代謝率,變成瘦美人。如何驅(qū)除寒氣,讓身體重回溫暖懷抱,擁有苗條的身段呢?
坐在空調(diào)下面,冷風(fēng)沒有阻擋直接殺進(jìn)體內(nèi),會(huì)造成大量寒氣聚集,讓下半身循環(huán)更慢,贅肉堆積!所以可以的話,為了保持下半身的苗條勻稱,盡量不要坐在空調(diào)下面哦!清晨1點(diǎn)時(shí),人體腎上腺素分泌最低,此時(shí)抵抗力特別弱,只要溫度降低一點(diǎn),寒氣就容易入侵體內(nèi),讓下半身“凍結(jié)”!要保持腿部曲線,下半身沒有多余肉肉,就要保證休息,這樣身體才有足夠的能力去抵抗外來寒冷及減少肥胖壓力。
本文關(guān)鍵詞:
體寒
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